心理学の資格

アンガーマネジメント協会は怪しい?口コミは?活動内容まとめ

短気な性格を変えたいけど、生まれつきだから治るわけない

アンガーコントロールって最近聞くけど、効果あるの?

自分の感情を持て余している方にとって、そのコントロール方法はぜひ知りたいもの。

同時に、これまで苦労してきたからこそ不安にもなりますよね。

特に、「怪しい」「胡散臭い」なんて言葉を見たら、ますます不安になってしまします。

今回はアンガーコントロールに興味はあるものの、二の足を踏んでいるあなたに、特に見てほしい内容です。

アンガーマネジメント協会と、アンガーマネジメントの資格について解説します。

管理人・茜
詳しく知ることで、あなたの中の不安もきっと解消されるはず!
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アンガーマネジメント協会とは

アンガーマネジメント協会とは

アンガーマネジメント協会とは、ナショナルアンガーマネジメント協会の日本支部

アンガーマネジメントファシリテーターを養成する組織です。

日本にいながら、アメリカのアンガーマネジメント資格が取得できるのは、この協会が主催する講座のみ

講座を監修しているのは、アジア人で唯一最高ランクの指導者に選ばれた安藤俊介氏です。

アンガーマネジメントとは

アンガーマネジメントについて、改めて解説していきましょう。

1970年代アメリカで発祥した心理教育、心理トレーニングの一つ。

怒らないためのトレーニングではなく、怒りの感情をうまくつきあうことを目標としている。

誤解されがちですが、怒ることがいけない、という考え方ではありません。

怒る必要がある時はちゃんと怒る、というのがアンガーマネジメントです。

一方で、怒る必要がないのに怒ってしまう、という反応を減らしていきます。

アンガーマネジメントファシリテーターとは

アンガーマネジメントファシリテーターとは、アンガーマネジメントの専門家です。

職業、年齢、性別に関係なく、誰もが取得できる資格になっています。

受講者の職業分布は次のようになっているそうです。

会社員・団体職員38.6%
医療・介護従事者12.6%
研修講師7.9%
公務員(教員を除く)7.0%
指導者(スポーツ・ピアノなど)7.0%
その他(教員、保育士、会社役員など)26.9%

 

アンガーマネジメントの講座を利用した企業

アンガーマネジメントの考え方は様々な分野で注目されています。

アンガーバランスマネジメントファシリテーター養成講座を利用した企業には、次のような企業があるそうです。

  • アクサ生命
  • NTT
  • NTT Communications
  • NTTクラルティ
  • EPSON
  • 近畿大学
  • NISSHINN OilliO
  • NOMURA
  • DNP
  • 株式会社ヨーク

有名企業ばかりですね!

上司と部下の関係にも関係してきますし、パワハラなどの問題防止にも役立つ考え方です。

多くの企業が、働きやすい環境を作るために取り入れているということでしょう。

アンガーマネジメントを学ぶ効果

『怒りの感情』との向き合い方を学んでもらうことで、ハラスメントの防止に繋げてもらえる研修ができました。クライアントにも効果を実感してもらえています。

受講者の声

怒らないことが目的ではないことを学び、心が軽くなりました。また、自分自身が怒ってしまう理由やその対処方法を深く学べたことで、仕事でも子育てでも良い流れを作れています。

受講者の声

アンガーマネジメント研修を導入することで、年齢・性別・立場に関係なく、コミュニケーションを円滑にとれるようになりました。アンガーマネジメントによって効果を得られるとは思っていませんでした。

受講者の声

管理人・茜
個人の悩みが解消された方も、仕事の幅が広がった方もいるんですね
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アンガーマネジメント協会が「怪しい」と言われる理由

アンガーマネジメント協会が「怪しい」と言われる理由

アンガーマネジメント協会について調べると、「怪しい」「胡散臭い」という言葉を目にします。

アンガーマネジメントについて、そうしたイメージがついたのは何故でしょうか?

「怪しい」と言われてしまう理由は、大きくこんな理由からのようです。

  • アンガーマネジメントを聞いたことがない
  • 費用が高いと「胡散臭い」と感じる
  • マインドコントロールと誤解している

1つずつ見ていきましょう。

アンガーマネジメントを聞いたことがない

まず、アンガーマネジメントがどんなものか分からない、という人が多いようです。

人間は、よく知らないものを警戒します。

アンガーマネジメントで何があったから、というより、よく知らないから警戒する人が多いようです。

費用が高いと「胡散臭い」と感じる

アンガーマネジメントファシリテーターの資格を取得するには費用がかかります。

費用が高いと、どうしても警戒心が刺激されますよね。

「詐欺なんじゃ・・・」と不安がわき、それがアンガーマネジメントに対する評価に繋がっているようです。

マインドコントロールと誤解している

ああ、あれでしょ?マインドコントロールね

アンガーマネジメントの講師をしている方が、実際に言われた言葉だそうです。

正しい知識がないと、こうした勘違いも起きやすくなります。

さらに、聞いた人の中に誤解があると、具体的になにがあった訳でなくても「怪しい!」と思ってしまいます。

 

アンガーバランスマネジメント協会に対する「怪しい」という印象は、基本的に「よく知らないから」のようです。

具体的にこんなことがあった、こんな被害にあった、という事例は見当たりません。

管理人・茜
まだまだ認知度の低い考え方なので、誤解も生まれやすいのでしょう。

アンガーマネジメントの資格を取るならユーキャン

アンガーマネジメントに興味があり、資格取得も考えているなら、ユーキャンをおすすめします。

ユーキャンのアンガーマネジメントベーシック講座は、通信教育で唯一、アンガーマネジメント協会が認定。

通信講座でアンガーマネジメント協会の資格を取得できるんです。

アンガーマネジメントベーシック講座とは

通信講座ユーキャン
講座名アンガーマネジメント講座
価格一括払い:29,000円
分割払い:2,980円×10回(
総計:29,800円
受講期間3ヵ月
(最大6ヵ月)
教材【メインテキスト】
2冊
【副教材】
・アンガーマネジメント「ログBOOK」
・アンガーマネジメントテクニックカード
・添削課題集
・ガイドブック 他
取得できる資格アンガーマネジメント ベーシック
(日本アンガーマネジメント協会認定)
添削あり
質問あり(1日3回まで)

学習量の目安が、1日20分・週3日に設定されているので、忙しくても続けやすいカリキュラムになっています。

また、「怒り」の基礎から学ぶことで、「怒り」の感情をコントロールできるようになっていきます。

副教材も活用することで、実践的なスキルも同時に身につくようになっているんです。

資格取得方法

アンガーマネジメントの資格には、受験制限がありません。

年齢、職業、性別に関係なく受験することができます。

また、ユーキャンアンガーマネジメント講座では、2回目の添削課題が資格認定試験になっています。

2回目の添削課題で合格基準を満たせば、資格を取得することが可能。

改めて受験する必要がなく、自分の好きなタイミングで挑戦することができるんです。

外出が難しい方、仕事が忙しい方でも安心ですね。

合格基準は正答率70%なので、初心者でも十分合格が狙えます。

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管理人・茜
さらに詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

まとめ

  • アンガーマネジメントファシリテーター養成講座は、有名企業も取り入れている講座
  • アンガーマネジメント協会への印象は、「よく知らない」から悪くなっている
  • アンガーマネジメント協会の資格を取得するならユーキャンがおすすめ

アンガーマネジメントの考え方は、人間関係のストレスを減らし、あなたの生活を過ごしやすくするものです。

変わりたいのに変われなかった、という方にこそ、基礎から理解することが必要になるでしょう。

その上で、いかに感情をコントロールするかを学び、実践的なスキルを学んでいきます。

仕事でも、家庭でも、様々な場面で活躍してくれるスキルを身につけていきましょう。

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