「長年便秘に悩んでいるけど、マッサージやサプリメントでも効果が出ない･･･」
「ぽっこりお腹をなんとかしたくて万年ダイエット！もう卒業したい！」
便秘はもちろん、肌荒れやダイエットに腸の状態が大きく影響すると言われています。
腸が健康でないと、体のあちこちに悪影響が・・・
逆に、腸が健康になれば悩んでいる体のトラブルが解消するかもしれません。
今回ご紹介する腸活体質改善プランナーは、腸について学んで健康な体を目指すのにぴったりな資格。
解消したい悩みがある方はぜひチェックしてみてくださいね。
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腸活体質改善プランナーとは
腸活体質改善プランナーとは、一般社団法人 日本腸活体質改善アカデミー協会が認定する資格。
腸を整えることで美容や健康にアプローチする、という考えの元、食事を中心に学んでいきます。
日本腸活体質改善アカデミー協会で学べる講座は4講座。
- 入門講座
- 腸活体質改善プランナー2級
- 腸活体質改善プランナー1級
- 協会認定講師講座
ゴールをどこに設定するかによって、どこまで受講するかが変わってきます。
ご自分の体質改善を目指すのであれば、入門講座もしくは腸活体質改善プランナー2級まで。
ご自分以外にもアドバイスできるようになりたいのであれば、腸活体質改善プランナー1級まで。
ご自分が腸活の講師になりたいのであれば、協会認定講師講座まで受講することになります。
それぞれの講座について、内容や受講料について詳しく解説していきましょう。
入門講座
| 受講時間 | 2時間 |
| 受講料 | 3,300円（税込） |
入門講座は、腸の基礎的な知識を学ぶ講座。
食べ物や食生活に気を配っているつもりでも、腸の状態が良くないと体が栄養素を吸収することができません。
健康的な生活に近づくために、腸について基礎から学んでいきます。
＜講座内容＞
・腸とは
・腸内環境を整えるメリット、デメリット
・理想の便とは
・腸が引き起こす様々な病気
・日本人の死因の多くを占めるもの
・腸を整える食品
・腸を荒らす食品・生活習慣
・腸チェックシート一般社団法人 日本腸活体質改善アカデミー協会
腸活体質改善プランナー2級
| 受講時間 | 5時間 |
| 受講料 | 41,800円（税込） |
| 特典 | ・腸活ライフチェックシート ・セルフチェックシート ・簡単にできる腸ストレッチ冊子 |
腸内環境を整えるために、日常的に行える習慣や食事について学ぶ講座。
簡単にできる腸ストレッチも学ぶことができます。
＜講座内容＞
・腸の仕組みと働き
・腸内細菌について
・腸内環境を整えるメリット
・自分の腸内環境を知ろう
・腸内環境を整える11の習慣
・腸内環境を整える食事
・発酵食品について
・日本の発酵食品
・自分で腸のケアをしよう！腸ストレッチ講座一般社団法人 日本腸活体質改善アカデミー協会
腸活体質改善プランナー1級
| 受講時間 | 5時間×2日間 |
| 受講料 | 156,200円（税込） |
| 特典 | 不安を減らす食品の選び方 |
腸についての知識や食生活の知識に加え、腸内環境の悪化で起こる病気などについても学ぶ講座。
自分自身だけでなく、家族や友人に適切なアドバイスができるようにもなります。
腸活体質改善プランナー1級講座を受講するには、腸活体質改善プランナー2級講座を受講している必要があるので注意してください。
＜講座内容＞
DAY1
・消化管について
・腸内細菌の変化
・腸が発信するSOSとは
・便秘の種類
・便秘の原因と対処法
・腸からくる体の不調/病気
・SIBO・過敏性腸症候群について
・腸を元気にしてくれる4大食材
・小腸の病気/対策法
・脳腸相関DAY2
・食品添加物基礎
・食品添加物の問題点と事件
・食品添加物の表示について
・絶対に避けてほしい添加物
・遺伝子組み換えについて
・調味料について
・調味料の選び方
・バランスの良い食事とは
・生命維持になくてはならないもの一般社団法人 日本腸活体質改善アカデミー協会
協会認定講師講座
腸活体質改善プランナー1級を受講した後、講師として活動したいという方向けの講座。
認定講師になることで、腸活入門講座、腸活体質改善プランナー2級、1級の講座を開催できるようになります。
協会認定講師講座は事前に適正調査と面接を受ける必要があり、クリアすることが受講の条件です。
また、地域で人数制限があるとのことで、状況によっては受講できない可能性も。
認定講師を目指したいという方は、事前に協会に問い合わせましょう。
腸活体質改善プランナー資格の活用例
腸活体質改善プランナーは、サロンのオーナーさんが取得していることが多い様子。
主に2パターンの活用方法があるようです。
- 自身のサロンメニューに加えて、腸活体質改善プランナーとしてアドバイスをする
- 協会認定講師として、腸活体質改善プランナーの講座をサロン内で開講する
腸活体質改善プランナーの資格があれば、お客様から信頼してもらうこともできそうですね。
サロンのタイプは様々で、鍼灸院、アロマセラピー、中国の伝統的手技療法「推拿（すいな）」など。
うまく組み合わせることで、サロンメニューの幅が広がりそうですね。
腸活体質改善プランナーの口コミ・評判
腸活体質改善プランナー講座を受講した方の口コミ・評判をいくつかピックアップしてご紹介。
日本腸活体質改善アカデミー協会の講座だけでなく、認定講師の方が個々で開講している講座も含めています。
お客様へのカウンセリング時間がかなり増えました！
生活背景までしっかり聞く事で、
そのお客様に合った改善案が具体的に的確に
できるようになり、受講した翌日からすぐに
活用できる内容でとても満足感でいっぱいです！受講生のご感想より
自分が良かれと思って、一生懸命自分と家族の為に作っていた食事は、実は腸には大きな負担で、健康とはかけ離れている事を知りました。
そこから食事の質を少しずつ変えていくことで、家族共々さまざまな変化を感じています。推拿リラクゼーションにて受講された方の感想
主人は肌荒れが酷く、花粉症持ちなのですが、
腸活を始めてからみるみる肌が綺麗になり、
毎年今の時期には始まっている花粉症も全く症状が出ておらずで、とても驚いています。ルーチェ鍼灸院にて受講された方の感想
腸のこと、また食品について学ぶことで、実際に変化や手応えを感じているという感想が多く見られました。
「良かれと思ってやっていたことが、実は腸にとって良くないことだった」と分かるのは衝撃的ですよね。
一方で、こんなコメントも。
実は、当時の私は
「受講料なかなかいい金額...」
と受講を躊躇ってました💦1・2級セットの受講は
【 188,000円 】。当時の1ヶ月分の給料が
ほぼなくなっちゃう💸だけど
10年悩んでた便秘
不安とストレスMAXの妊活
これで手放せるかも✨と受講を決めました！
https://www.instagram.com/salon_olino/
受講料が決して安くない値段なので、受講を決めるのはなかなか勇気がいることです。
腸や食事について学ぶことで受講料の元が取れる！という確信がないと、踏み切れないかもしれません。
探した限り、腸活体質改善プランナー講座を受講して後悔した、という口コミ・評判はみつかりませんでした。
在宅で取得したい場合はキャリカレの腸活アドバイザー講座がおすすめ
在宅でしっかり腸活のことを学びたいならキャリカレの腸活アドバイザーがおすすめ。
| 資格名 | 腸活アドバイザー® |
| 認定協会 | 一般財団法人日本能力開発推進協会 |
| 受験資格 | キャリカレの腸活アドバイザー®資格取得講座を受講 |
| 学習方法 | 通信教育 |
| 受験方法 | 在宅受験 |
| 難易度 / 合格率 | / 特典率70％以上 |
| 受験料 | 5,600円 |
| 試験申請方法 | 認定機関のWEBより申し込み |
| 問われる内容 | 腸と身体についての基礎知識 |
| 美腸をつくる食事や運動の知識 | |
| 腸活の指導技術 |
腸活アドバイザー®資格とは、一般財団法人日本能力開発推進協会が認定する民間資格。
お家で勉強から資格取得まで可能！
学習期間は3ヶ月。
いそがしく、学習が難しい方は最大700日延長も可能！
普段の生活に取り入れられる内容がぎっしり詰まっています。
まとめ
ポイント
- 腸活体質改善プランナーは腸について基礎から学べ、食品の選び方も身につく
- 腸活体質改善プランナー講座を開講できる、協会認定講師を目指す道もある
- 料金は安くないが、受講を後悔する口コミ・評判はみつからない
「便秘や肌荒れなどを改善したい！」と、自分なりに勉強している方もいらっしゃるでしょう。
なかなか効果が出ないという方は、もしかすると体質に合わない方法を試してしまっているのかも。
一度プロから正しい知識を学んでみることで、変化が訪れるかもしれません。
腸活体質改善プランナーは入門講座もあるので、合うか合わないか、試しに受講を検討してみてはいかがでしょうか。
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